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Pourquoi le jeûne intermittent interpelle les nutritionnistes aujourd’hui
Longtemps cantonné aux promesses de « détox » sur les réseaux sociaux, le jeûne intermittent s’est imposé dans les cabinets, les salles de sport et les discussions familiales, au point d’obliger les nutritionnistes à préciser ce qu’il est, et ce qu’il n’est pas. Entre études parfois contradictoires, perte de poids espérée et effets métaboliques invoqués, la pratique fascine autant qu’elle inquiète. Pourquoi ce regain d’intérêt maintenant, et que disent vraiment les données disponibles sur ses bénéfices, ses limites et ses risques ? Une méthode simple, des effets complexes Promesse...
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Dans les grandes villes françaises, où l’ascenseur en panne, le voisin pressé et les enfants à distance redessinent la vie quotidienne, la question de l’autonomie des seniors revient au premier plan. La téléassistance connectée, longtemps associée à un simple médaillon d’alerte, change de visage, portée par des capteurs, des applications et des plateformes d’écoute en continu. Derrière cette mutation, un enjeu très concret : gagner du temps d’intervention et réduire la gravité des chutes, première cause de décès accidentel après 65 ans. À Paris, la chute reste un risque majeur Qui pense...
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